智齿牙龈肿痛的危害及治疗方法
智齿是人类口腔正常发育的重要部分，但智齿牙龈又肿又疼的情况是很常见的。智齿牙龈又肿又痛这种情况会带来一些危害，如口腔里出血、发炎、牙齿发黄、牙周炎以及感染，所以应该做好智齿牙龈又肿又痛的预防措施。
智齿牙龈肿痛的原因
智齿牙龈又肿又痛，主要是由于牙槽骨变薄、牙齿无法正常生长、缺齿等使牙齿倾斜而导致的。另外一些因素也会影响牙龈肿痛，如饮食不当，食物中含有的粗糙的粒状物质会在洗牙的过程中侵害牙齿，导致牙龈发炎及肿痛；此外，智齿部位易受凉，晚上也容易受到凉气的伤害。
智齿牙龈肿痛的自我检查护理方式
①正确洗牙。洗牙时，要选择正确的洗牙工具，比如毛刷、牙签等，洗牙动作也要轻柔，避免对牙齿造成伤害。
②正确的选择食物。尽量选择坚硬的食物，如牛奶、蔬果、肉类，这样可以促进牙齿的健康生长。
③ 避免凉气伤害。晚上睡觉的时候，可以在牙齿处放一块暖和的毛巾，不仅可以减少凉气的伤害，还可以促进智齿的正常生长。
智齿牙龈肿痛的治疗方法
① 口腔内窥镜检查。通过口腔内窥镜检查，能够及早发现牙齿的问题，从而更好地治疗牙齿问题。
② 牙齿美容。通过牙齿美容技术，可以调整牙齿的形状、减少牙龈炎症，达到修复牙齿的目的。
③ 正畸治疗。通过正畸治疗，可以避免牙齿倾斜，减轻肉眼外观的影响，并使牙齿和口腔变得健康、美观。
总结
智齿牙龈又肿又疼的情况是很常见的，相关的危害也是不容忽视的。因此，应该做到正确的洗牙护理，注意饮食卫生，减少凉气伤害，多做正畸治疗和牙齿美容，以及及早发现牙齿问题，进行有效的治疗。
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