牙龈凸起一个红色软包：怎样快速止疼
牙痛是可怕的，牙龈凸起一个红色软包时，痛苦可能比其他情况更甚。有时，牙痛容易随时间而消失，但这却不是每个人都是如此。对于那些牙痛抗拒消退的人来说，止疼药可能仍然不起作用，这时就应该尝试其他的方案。
1. 保持牙齿的健康
最重要的是，要经常细心保持口腔健康。口腔健康不仅仅是口腔表面的洁净，而且还要避免发生牙齿疼痛的原因。最常见的牙痛源是牙周病，因此可以每天多吃水果，多喝水，定期到牙科诊所清洁牙齿和检查牙周，并加强口腔清洁。
2. 冰敷法
冰敷法可以让牙痛马上减轻，牙痛患者可以将冰袋或冰块放在患处牙齿上，每次10~15分钟。但是，要注意，冰敷不能太长时间，以免影响牙龈的血液循环。
3. 用水洗牙
用温水漱口洗牙，可以排出牙齿周围的杂质，减少牙痛的感觉。通过温水的流动，可以舒缓牙龈，并帮助舒缓牙痛。
4. 吃止痛药
止痛药也可以帮助牙痛患者快速止疼。根据症状不同可以服用不同的止痛药。一般来说，止痛药会有镇静、镇痛和止痛的作用，所以，服用后疼痛有可能会持续很长一段时间。
5. 植物涂牙膏
牙痛的患者可以使用植物涂牙膏，这种涂牙膏中含有一些植物成分，可以舒缓牙痛，止痛效果比止痛药强。
6. 用温水浸泡牙齿
用温水浸泡牙齿，可以缓解牙齿及其支持结构的炎症，舒缓牙痛。通过温水的流动，可以舒缓牙齿，让牙痛减轻。
牙痛可以很快消失，但如果抗拒消退，也可以尝试以上方法，特别是上面提到的第一条：保持口腔健康，不断地持续保持口腔卫生。另外，应该定期到牙科诊所进行检查，及时发现问题。
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