有几种水果在冬天应该避免，例如芒果、番荔枝等，因为这些水果本质上可以保持身体凉爽，因此最好在夏天食用。或者，您可以在冬天找到丰富的水果，其中一些应该在冬天食用：
柚子。水果榜首
梨不含维生素C或A，甚至D，而是含有膳食纤维。众所周知，纤维有助于消化，降低胆固醇水平，有助于减肥！如果你想找到一种减肥的方法，可以在你的食谱中加入这种冬季水果，作为一种低热量的减肥零食！
石榴。
橙子。
香蕉。
蔓越莓。
菠萝。等等
首先，如果您食用不适合冬天食用的水果，那么您很可能食用的是不新鲜且在冷冻条件下保存的水果。显然，效力与新鲜品种不同。在冬天，您还可能会出现喉咙痛或易感感冒或恶心。
保持安全并让他人保持健康。
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