为响应国家中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）精神，在全国范围内普及中医药知识，让中医药知识走入普通百姓家，今天是2022年8月4日桃花岛陈药师就来说说消食中药。

何谓消食中药？凡是能够消食化积、帮助消化饮食积滞的中药，叫做消食中药，也称消导中药。消食中药大多具有健运脾胃的功能，临床用于饮食消化不良、食物积滞在胃肠道内引起的胸腹胀满、不思饮食、嗳气吞酸、恶心呕吐、大便失常等症状。

使用消食中药注意事项：

1、要据临床症状辩证论治，合理选用、适当配伍；如：寒邪入里则配温中散寒中药；湿浊内侵则配伍芳香化湿中药；气滞中焦配理气中药；宿食积聚肠胃则配泻下中药，等等。

2、哺乳妇女应用消食药时应忌用麦芽、神曲，否则有回乳之弊；

3、气虚无食积者慎用。

【消食中药】

1、莱菔甘平，归脾胃肺，消食除胀，下气祛痰，善消面积。
2、山楂酸温，归脾胃肝，消食健胃，活血化瘀，善消肉积。
3、谷芽甘平，归脾胃经，消食健胃，健脾和中，善消乳积。
4、麦芽甘温，归脾胃经，消食健胃，和中回乳，善消乳积。

5、内金甘平，脾胃膀胱，消食化积，固涩止遗，通淋化石；
6、神曲辛温，归脾胃经，消食化积，健脾和胃，善消酒积；
7、阿魏辛温，归脾胃肾，消积化食，化癥除痞，善消虫积。

8、沙棘酸涩，归脾胃肺，消食化滞，活血散瘀，祛痰止咳；
9、余甘子凉，归肺胃经，消食健胃，清热凉血，生津止渴。
10、老普洱甘，归胃肝经，消食导滞，清热利水，刮肠降脂。

【注释】
1、莱菔：又称莱菔子、萝卜子。为十字花科植物萝卜的种子入药，味辛甘、性平，归脾胃肺，具有消食除胀，下气祛痰的功效，能消积滞，化食积，健脾胃，用于食积气滞证，特别善于消面粉类积滞，它还能下气消谷，化痰结，泻肠胃宿便以及痰涎壅盛的气喘咳嗽等症。

莱菔子

2、山楂：为果实入药，味酸中带甘，性微温，归脾胃肝经，具消食健胃，活血化瘀之功效，有比较强的消食健胃之效，用于食物积滞证，特别善于消肉食保积，同时它有散瘀之功，祛瘀血而不伤正，能消血块，行瘀滞，化痞气，用于血滞瘀阻证。同时还可以有效的降血压和降血脂作用，现代多用于高血脂、冠心病、心绞痛等心血管方面疾病。

3、谷芽：又称稻芽，为禾本科植物稻的果实经发芽而成。性味甘平，归脾胃经，具有消食健胃，健脾和中的功效，能化食积、健脾胃，和中焦，其性缓和，特别善消妇女乳汁积滞的乳胀痛。多与麦芽一起入药，处方显示麦谷芽名称。

4、麦芽：为禾本科植物大麦的果实经发芽而成。余同谷芽。

5、内金：又称鸡内金。性味甘平，归脾胃膀胱经，能健脾胃、消食积而用于食积证和小儿疳积证。它又能固涩止遗，缩小便，并通淋化石作用，临床用于小儿遗尿、男人遗精以及砂淋、石淋证和各种的结石（肾结石、膀胱结石、胆管结石等）；

6、神曲：又称建曲、六神曲、范志曲等。由多种食物、植物药经发酵而成的加工品，主产福建，所以叫建曲。性味辛温，归脾胃经，具消食化积，健脾和胃、化瘀止痛的功效，用于食积证、暑食伤脾的泄泻、痢疾、外伤疼痛等，善于消酒积，同时有回乳之功效，用于妇女断乳之用；

7、阿魏：又称臭阿魏，味辛性微温，归脾胃肾经，善消积化食，能化瘕除痞，用于积聚、癥瘕痞块、特别善于消肉积和虫积。

8、沙棘：又名酸棘、醋柳果、酸溜溜、沙枣。为胡颓子科植物沙棘的果实。其味酸涩，其性温，归脾胃肺经，具消食化滞，活血散瘀，祛痰止咳作用；用治咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、瘀血经闭、跌打瘀肿。研究还证明，有消炎、抗放射损伤、抗肿瘤、抗衰老、抗风湿和抗病毒等作用。

沙棘

9、余甘子：又称余甘、土橄榄、望果、油甘子、牛甘子。为大戟科植物余甘子的成熟果实。（注：藏族习用药材），其味甘酸涩，其性凉，归肺胃经，具消食健胃，清热凉血，生津止渴作用。用治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。脾胃虚寒者慎服。

余甘子

10、老普洱：又称普洱茶、熟普。山茶科普洱茶以嫩叶经多道工序发酵的加工品入药。其味甘中带微苦，归胃肝经，具有消食导滞，清热利水，刮肠降脂。它消肉食，逐风痰，泄热而解毒，生津而止渴。可治痧气腹痛，干霍乱，痢疾。《本经逢原》载其：”消食，辟瘴，止痢。”《纲目拾遗》也载有：”解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泄。”又：”普洱茶膏，醒酒……消食化痰，清胃生津，功效力尤大。”《本草再新》载其：”治肝胆之浮热，泻肺胃之虚火，生津止渴。”