肾虚频繁遗精吃什么好(男人肾虚频繁遗精怎么办)

肾虚频繁遗精吃什么好(男人肾虚频繁遗精怎么办)

肾虚遗精,是因为肾虚无法藏精,使得精液外流。那么肾虚频繁遗精吃什么好呢?接下来就带大家一起来了解一下。

肾虚频繁遗精吃什么好

1.山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如与这些食物芡实、莲子等一并服食,补肾壮阳效力更佳。

2.白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

白果1.jpg

3.枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

4.莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

莲子心泡水2.jpg

5.黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

6.红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

从上文中我们可以了解到,肾虚频繁遗精吃山药、白果、枸杞子、莲子等好,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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