荷叶的功效(吃荷叶有什么作用和功效)

荷叶的功效(吃荷叶有什么作用和功效)

中国人有一种“天人合一,顺时养生”的说法,养生之道不在于需求多么贵重的药材,其实在我们的身边,大自然就馈赠给我们许多具有养生价值的中医良药,可惜的是如今人们大都舍近求远,反而忽略了身边这种轻而易得、物美价廉的良药。

荷叶的功效(吃荷叶有什么作用和功效)

三伏天,天气也逐渐变得炎热,河塘中的荷叶也开始疯狂的生长。而在这夏日炎炎之中,荷叶可以说是一种非常适合使用的养生良药。

荷叶性:苦,平。归肝、脾、胃经。有清暑化湿,升发清阳,凉血止血的作用。《本草纲目》之中说到,荷叶入药有“升发元气,助人脾胃,散血热,清水肿,发疮痈”等良效。

如果有以下症状适合用它:1.暑天烦躁口渴。2.脾虚引起得腹泻,暑湿引起的腹泻。3.外感热邪引起的流鼻血、便血、崩漏。

荷叶的功效(吃荷叶有什么作用和功效)

【现代研究】:1.荷叶具有降血脂、减肥作用:荷叶生物总碱对肥胖高脂血症大鼠有较明显的减肥及降脂作用。2.降压作用。3.抑菌作用。4.止血作用。5..抗氧化作用。

荷叶的功效(吃荷叶有什么作用和功效)

【推荐药膳】:莲米芡实荷叶粥:

莲米、芡实各60g,鲜荷叶1张,糯米30个,猪肉50g,红糖适量。

将芡实去壳,荷叶剪块,将诸药与糯米同放锅中,加清水适量煮至成粥,红糖调服。

每日2剂。有健脾止带的作用。

【使用注意】:脾胃虚寒者忌服。

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