过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)

过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)

它是身体前俯,同时把对手扛在肩上,经头后向左前摔出的技术

过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)

动作买领

1.在右自然势抓法的基础上,右脚向对手两脚间上步,同时屈膝、弯腰,颈部右侧贴靠对手腰部,右臂从对手两大腿间穿过

过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)
过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)

2.随即左手向左下拉引,右臂上挑对手档部,挺腰、伸膝将对手扛于肩上。

过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)

3.左手右下拉引,身体右转将对手向左前摔出。

过肩摔(怎么过肩摔比自己重的人)

应用时机:

1.对手用力推自已时,身体突然下降。

2.对手右脚撤步时,追入进身。

要求

1.上步挑挡要快,拉引要充分。

2.身体右转划左手向右下拉引要协调,重心要稳

声明:该文观点仅代表作者本人,《智曜健康网》系信息发布平台,智曜健康网仅提供信息存储空间服务。
(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
养生之道的头像养生之道
上一篇 2022-10-20 09:33
下一篇 2022-10-20 09:37

相关推荐

  • 整容手术要多少钱(价格、费用、预算)

    无论你是一名学生、职场人士,还是一位热爱读书的人,本篇文章都将帮助你更好地理解做整容手术要多少钱的相关知识,让你得到更多的启示。 本文目录一览 整容手术要多少钱(价格、费用、预算) 整容手术的价格范围 整容手术费用的构成 如何制定整容手术的预算 结论 整容手术要多少钱(价格、费用、预算) 整容手术已经成为现代社会中越来越受欢迎的美容方式。然而,很多人对整容手…

    2023-09-19
    13800
  • 治疗疥疮最有效的药(治疗疥疮最有效的药是什么)

    治疗疥疮最有效的药 疥疮是一种常见的皮肤病,主要是由于疥螨传播给性伴侣引起,所以在治疗这种疾病的时候,在使用外用药物进行治疗,那么,治疗疥疮最有效的药呢?下面我们就来看看吧。 治疗疥疮最有效的药有很多,而且是不治疗疥疮最有效的。治疗疥疮最有效的药有很多,我们在治疗上最常用的就是外用药物。 外用药物主要是以局部外用为主,可以选择派瑞松乳膏、达泊等抗生素软膏、克…

    2023-01-25
    19400
  • 魔鬼减肥训练营(如何快速燃脂塑形)

    今天小编亲自动手写一篇文章分享给大家,谈谈关于魔鬼减肥训练营相关的知识,希望对您及身边的人有所帮助。不要忘了收藏本站喔。 关键词:魔鬼减肥训练营 想要瘦身,除了控制饮食,运动也是必不可少的一环。但是,很多人在减肥过程中,遇到了瓶颈期,甚至是减肥失败。这时候,你需要一种更加科学、高效的减肥方式——魔鬼减肥训练营。接下来,就让我们一起来了解一下魔鬼减肥训练营,以…

    2023-05-22
    22700
  • 三天两检什么意思(三天两检时间具体怎么算)

    三天两检什么意思 三天两检是指一个人在一个周期内多次检查自己的情况,以此来维护身体健康。这种自我检查的周期为三天一次,每次检查的时间大约为两个小时,因而得名。 三天两检的历史渊源 三天两检的历史可以追溯到先秦时代,当时鲁国的医生苦行童子所提出的关于“三天两检”。在《西游记》中,孙悟空也使用“三天两检”的方法进行治病。随着中医文化生根,“三天两检”的理论也逐渐…

    2023-03-15
    26100
  • 小卷发怎么扎好看(简单易学的小卷发扎法教程)

    如果你对小卷发怎么扎好看还有很多疑问,那么你来对了!在这篇文章中,我将为大家介绍一些与小卷发怎么扎好看有关的知识点。 小卷发怎么扎好看(简单易学的小卷发扎法教程) 关键词:小卷发怎么扎好看 在时尚界,卷发一直都是非常受欢迎的发型之一。而小卷发作为一种时尚而可爱的发型,更是备受追捧。很多人都想学会扎小卷发,但是却不知道从何开始。在本文中,我将为大家介绍一些简单…

    2023-10-13
    12800

发表回复

登录后才能评论

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信