雌性激素(补充雌性激素吃什么药效果最好)

雌性激素(补充雌性激素吃什么药效果最好)

  雌激素的另外一个名字是女性荷尔蒙,它是促进女性生殖器官的发育和成熟的一种性激素,起着维持女性生殖器官正常的生理功能。但随着人们的生活方式逐渐改变,雌激素也变得越来越低,一旦雌激素低,就会导致月经不调以及不孕等,所以我们一定要知道如何补充雌激素。那么,如何补充雌激素呢?我们一起来看看吧。

  补充雌激素的方法有哪些?

  一、人造激素药物

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  假如身体雌激素欠缺比较严重,可在医生具体指导下应用人造雌激素药品。这种药品可以起到迅速填补女性所必需的雌激素。但是,在用了人造激素的情况下,会对女性人体产生一定的不良反应,“是药三分毒”嘛。因此 ,一定要在医生的提议和具体指导下开展,不能自主服用。

  二、大豆异黄酮

  大豆异黄酮是一种植物雌激素,可以起到双重调整女性雌激素的效果,十分安全,沒有不良反应。大豆异黄酮的关键来源于为黄豆食品类,例如豆腐、豆桨及其别的豆类食品。女性每日喝一杯豆浆得话,就可以改进雌激素不够的情况。

  三、维生素E

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  女性如果体内雌激素过低,可以口服维生素E,维生素E作用于脑垂体和卵巢,它能有效地控制女性体内雌激素的分泌,而且维生素E具有很强的抗氧化功效,可以使皮肤光滑、富有弹性,还能够预防高血压,平时除了口服维生素E保健品之外,还可以多吃一些富含维生素E的南瓜,南瓜对调节雌激素有着独特的作用。

  四、中草药材

  雌激素水平低的女性还能够运用一些中草药材,做到填补雌激素的效果,例如当归。当归是一味中药材,拥有活血化瘀补气血、调理月经止疼等作用。针对雌激素水平低的女性而言,假如适度食用一些用当归煮出去的茶,拥有非常好的改进内分泌失调,及其推动雌激素代谢的作用。不过使用量不能太多,每日维持在8克上下就可以。

  五、多吃富含雌激素的食物

  女性平时可以多吃一些植物雌激素,植物雌激素的结构与女性体内雌激素的结构非常相似,当人体缺少雌性激素时,植物雌激素能够实现很好的代替作用,从而保持女性体内雌激素平衡,女性平时可以多吃一些大豆、黑豆、黑米、小麦等食物,这些食物富含植物雌激素。

雌性激素(补充雌性激素吃什么药效果最好)

  以上就是关于如何补充雌激素的几个小方法,相信大家一定有所了解了,雌激素会影响女性的生育功能,所以备孕中的女性一旦发现雌激素低,要及时到医院进行调理。

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