手足心热怎么调理(女性手脚发热怎么治)

手足心热怎么调理(女性手脚发热怎么治)

手足心热是中医上的一个名词,指的是手心足心发热,多见于阴虚内热。这种体质的人,常在夏季反应更为强烈,秋季是个干燥的季节症状也会很明显。那么手足心热怎么调理呢?一起来看看吧。

打坐1.jpg

手足心热怎么调理

1.运动调理

运动强度宜小,微微出汗就好。静气功的锻炼可以调节内分泌,促进脾胃运化,改善阴虚质,进行慢跑、瑜伽、打太极拳都不错,运动时要注意控制好量,并随身携带水壶,及时补充水分。

2.喝绿豆汤

绿豆汤能够达到除烦作用,能够让人变得神清气爽,止渴利尿以及清热的效果是非常不错的,当出现手脚心发热问题就可以使用这种方式来解决。

喝绿豆汤的禁忌1.jpg

3.服用中成药

手脚心发热如果是阳虚原因导致的,那么就会出现咽喉干燥,手足心热以及腰酸腿软等疾病发生,情况严重的患者还容易出现性机能虚性亢奋的症状,可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸来解决,能达到滋阴清热作用,手脚发热的现象能得到有效改善,如果手脚发热是血虚原因导致的,那么女性患者还会有痛经问题,炎热的夏季出现手脚发热的情况会更加厉害,到了冬季反而手脚变得非常冰凉,患者应该服用一些当归补血丸进行治疗,或者准备一些黄芪,当归煎煮成药液以后服用,能够达到好的调理效果。

黄芪泡水1.jpg

4.吃一些茄子

想要解决手脚心发热问题,吃一些茄子就可以起到好的作用,因为茄子里面的维生素含量非常丰富,可以让细胞间的粘着能力变得比较强,而且还可以让微血管脆裂的情况得到改善,伤口愈合的速度也可以更快,经常吃一些茄子还能够让动脉硬化,高血压,脑溢血出现的几率减少,所以如果出现了手脚心发热问题,适当的吃一些茄子就非常不错。

上面就是为大家介绍的手足心热怎么调理相关内容,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

声明:该文观点仅代表作者本人,《智曜健康网》系信息发布平台,智曜健康网仅提供信息存储空间服务。
(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
养生之道的头像养生之道
上一篇 2022-11-13 11:25
下一篇 2022-11-13 11:37

相关推荐

  • 男人补肾(男人最好的补肾方法)

    年轻时,男性精力旺盛,肾功能也很好,身体并不需要补充任何营养。然而,随着年龄的增长和压力的增加,越来越多的男性出现肾虚,这对男性的健康和生活有很大的影响。此时,对于男性朋友来说,应该注意肾脏的维护。在平时,男性朋友可以通过这些合理的补肾方法来改善自己的肾脏,使肾脏越来越好。 这4个简单的补肾“小妙招”,男性朋友坚持做,或能有效地帮助减轻肾脏压力 1、 保持一…

    2022-10-25 中医养身
    33100
  • 产后怎样能让子宫恢复的快一些(生产后如何快速恢复子宫收缩)

    产后如何快速恢复子宫收缩 完成怀孕和分娩之后,很多女性会面临子宫收缩不良或疼痛的问题。产后子宫收缩不良可能会引起出血、体重不足和精神压力等问题,因此,如何快速恢复子宫收缩是产后护理中的一个重要组成部分,也是每位新母亲所重视的事项之一。下面介绍一些有助于产后子宫收缩的方法。 产后恢复子宫收缩的方法有哪些? 1. 坐浴:坐浴可以帮助产妇安静舒适地休息,有助于子宫…

    2023-03-15
    28200
  • 怀孕两个月有什么症状反应(你必须知道的早孕症状)

    本文目录一览 怀孕两个月有什么症状反应(你必须知道的早孕症状) 早孕症状 怀孕两个月的其他变化 结论 怀孕两个月有什么症状反应(你必须知道的早孕症状) 如果你怀疑自己可能已经怀孕了,那么你需要了解一些早孕症状。怀孕两个月是一个非常重要的时间段,因为胎儿正在快速发育,而你的身体也会有一些变化。在这篇文章中,我们将讨论怀孕两个月的症状反应,以便你更好地了解自己的…

    2023-05-18
    23400
  • 枇杷叶怎么煮水止咳(枇杷叶的功效和使用方法详解)

    您好,今天我将为大家分享一些关于枇杷叶怎么煮水止咳的知识,希望对您有所帮助。 枇杷叶怎么煮水止咳(枇杷叶的功效和使用方法详解) 枇杷叶是一种非常常见的中药材,它具有清热止咳、润肺化痰的功效,因此被广泛用于治疗咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。那么,枇杷叶怎么煮水止咳呢?下面就为大家详细介绍一下。 一、枇杷叶的功效 枇杷叶是一种中药材,具有清热解毒、润肺化痰…

    2023-09-30
    17400
  • 瘦身的最快方法(有哪些科学有效的减肥技巧)

    今天小编亲自动手写一篇文章分享给大家,谈谈关于瘦身的最快方法相关的知识,希望对您及身边的人有所帮助。不要忘了收藏本站喔。 随着生活水平的提高,人们对于身材的要求也越来越高。瘦身成为了很多人的目标,但是瘦身并不是一件容易的事情。很多人会选择节食、运动等方式来减肥,但是这些方法往往需要很长时间才能看到效果。那么,有没有一些科学有效的减肥技巧呢?本文将为大家介绍瘦…

    2023-05-01
    24600

发表回复

登录后才能评论

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信