胶原蛋白的作用与功效(女人喝胶原蛋白有什么好处)

胶原蛋白的作用与功效(女人喝胶原蛋白有什么好处)

胶原蛋白是人体类非常重要的一种物质,人体的蛋白质有三分之一都是胶原蛋白,胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失,所以补充胶原蛋白是很多人都很重视的事情。那么胶原蛋白的作用功效有哪些呢?一起来了解一下吧。

胶原蛋白的作用与功效(女人喝胶原蛋白有什么好处)

胶原蛋白的作用与功效

1.保湿补水

胶原蛋白中含有大量的保湿因子,可以锁住肌肤的水分,时刻保持肌肤水嫩状态。胶原蛋白还能够滋养肌肤,促进皮肤细胞的代谢能力,还能够增加肌肤的紧致感,缩小肌肤的毛孔,使肌肤变得更加光滑、细腻。

2.促进生长

因为人体骨骼中的有机物,大部分都是由胶原蛋白组成的。因此,胶原蛋白也能够让骨骼发育更加强大且富有韧性,并可促进骨骼及肌肉的生长发育。

胶原蛋白的作用与功效(女人喝胶原蛋白有什么好处)

3.减少皱纹的产生

胶原蛋白可以深入皮肤当中,增加细胞的弹性,还能修复受损的细胞,增加细胞的再生能力,阻止皱纹的产生,所以胶原蛋白还具有抗衰老的作用。

4.保护及强化内脏功能

人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白,在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白,最大功能在保护及强化脏器,例如胃或肠即是例子。

5.柔亮发质

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养,位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站,表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白,头发干燥分叉,指甲容易断裂、灰暗无光泽。

胶原蛋白的作用与功效(女人喝胶原蛋白有什么好处)

6.丰胸提臀

随着年龄的增长,女性曲线开始走样,胸部开始缩小下垂,腿臀也没有年轻时紧实,特别是生完孩子后的女性尤为明显。胶原蛋白有收缩结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

7.恢复弹性,延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老。

温馨提示:并不是所有人都适合胶原蛋白,比如对蛋白过敏的人是不宜吃胶原蛋白的,还有患有重大疾病或癌症的患者也是不宜吃服用胶原蛋白,此外,孕妇也是胶原蛋白的禁忌人群之一,以防造成胎儿第二性征过早的发育和成熟。

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