橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

大家好,你有没有听说过这样两种说法,那就是橘子吃多了会上火,也有的人说橘子吃了降火,究竟是降火还是上火呢?跟着我一起来了解一下吧。

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

其实呢,橘子是上火和降火并存的,橘子果肉上白色的橘酪有着降火的作用,但是由于其个头会较小一些,一不小心就会吃得多了,糖分、热量摄入得过多,身体代谢不出去,就会导致上火,因此,我们吃橘子的时候,适量就是最好的。

如今正是橘子大量上市的时节,市场上到处都是贩卖橘子的,像沙糖桔、贡柑、厚皮橘子等等,便宜又好吃。但是我们在购买的时候,一定要谨慎挑选,避免买到激素橘子,不知道怎么去识别激素橘子的朋友们,赶紧来学习吧。

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

【如何避免买到“激素橘子”】

第一点:看橘子的大小

一般同一批橘子,都会有大有小,这是比较正常的现象,但如果是遇到那种特别大的橘子,甚至是比正常橘子还要大上两三倍的,我们就要特别注意了。

有可能是因为打了激素,从而导致橘子快速的生长,超过了正常橘子的个头,这种橘子吃起来寡淡无味,还很不健康,因此对于特别大的橘子,一定要谨慎去购买。

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

第二点:看橘子表皮的颜色

橘子的表皮基本上都呈现为橙色,或者是橙红色,而个别的颜色发黄,有可能是成熟度不够好就被采摘下来了,吃着酸度比较高。

同时我们要谨防颜色发黄,并且表面看起来油亮亮的橘子,其有可能是打了一层果蜡,以延长橘子保存的时间,遇到这种橘子时,尽量不要购买。

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

第三点:闻一闻橘子的味道

正常生长的橘子,其所发出来的气味都是清香怡人的,如果闻到橘子有刺鼻的味道,或者是有药水的味道,我们就要谨慎了。

这很有可能是商家用不明的药水浸泡过,以此用来延长新鲜度或者是催熟的橘子,长期食用下去,很有可能对我们的身体造成不良影响。

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

如何挑选新鲜的橘子:

参照以上三点,挑选到正常成熟正常生长的橘子以后,我们还要看一下橘子的叶片,如果是翠绿油亮,而且还很挺拔,也不会出现发皱,或者是干巴巴的现象,说明这样的橘子是特别新鲜的,基本上是当天采摘下来的,

反之,如果看到有些橘子的叶子特别的少,或者说叶子是干巴巴发皱发黄、发焉的,代表该橘子采摘的时间已经比较久了,水分已经流失。

橘子上火还是降火(吃橘子上火吗)

好了,以上就是关于激素橘子的所有内容了,综上所述,我们购买橘子时,要挑选个头大小适中,颜色为橙红色,气味清香,并且叶杆上的叶子非常翠绿挺拔的,这种橘子就是香甜好吃,又是正常生长的橘子哦。

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