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六种人不宜多吃竹笋（哪些人群不能吃竹笋）
竹笋是春季特色美食，但并非人人适合吃，哪类人不适合多食？ 过敏的人一般不能吃竹笋，患有胃病也不能吃竹笋，如果胃肠功能不完善也不适合吃竹笋。竹笋是比较常见的一种食物，适当的吃一些对身体有一定的好处。 1、过敏：竹笋中营养物质丰富，适当的吃一些对身体有一定的好处。但竹笋是一种发物，很容易引起过敏反应，如果自身属于容易过敏的体质，尽量不要盲目的吃竹笋，容易导致皮肤…
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预防冠心病吃什么食物好（预防冠心病的食物有哪些）
冠心病是我们生活中经常见到的疾病之一，冠心病在老年人中的发病率还是很高的，冠心病也可以通过饮食来预防。下面我们就来看看预防冠心病吃什么食物好。 预防冠心病吃什么食物好 1.黑木耳 食用黑木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。 2.燕麦 燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族，经…
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秋季该怎么养肺（养肺的方法都有哪些）
秋季到了，这个季节的特色就是燥，特别的干燥，而我们的肺部是最怕干燥的一个器官，尤其是肺部与呼吸道相连，直接与外界相通，就更怕燥了，所以秋季是一个要特别注意养肺的季节，那么秋季该怎么养肺呢?小编告诉你5大秋季养肺法，一起来看看吧。 1、最佳养肺时间:上午7–9点 一天中养肺的最佳时间是早7点–9点,这时肺脏功能最强,最好此时…
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仙人掌的功效与作用（仙人掌的好处有哪些）
仙人掌是一种植物，也是墨西哥的国花。又名仙巴掌、观音掌，味淡性寒，全年均可采集入药。那么仙人掌的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。 仙人掌的功效与作用 1.降血糖 仙人掌有降血糖的作用，特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者，在禁食几小时后，食用焙热的仙人掌子茎，能有效地降低血糖，改善体内利用胰岛素的效能，促使葡萄糖从血液进人人体细胞，并转化为脂肪式能量。 2…
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秋季养肺食物有哪些（秋天补肺脾的食物有哪些）
中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，那么秋季养肺食物有哪些呢? 1、山药 山药中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪等成分，还含有碘、钙、铁、磷等等*不可缺少的无机盐和微量元素。女性常吃山药可以补脾易胃、补肺益肾的功效。 2、百合 百合中含有一些特殊的营养成分，…
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脸颊两边长痘痘是什么原因引起的（导致长痘痘的原因有哪些）
脸颊是脸部面积最大的区域，也是痘痘“光顾”相对比较频繁的区域，脸颊两侧的痘痘往往成群结队，让人苦恼不已。那么脸颊两边长痘痘是什么原因引起的呢？一起来看看吧。 脸颊两边长痘痘是什么原因引起的 1.内分泌失调 脸颊两侧长痘很多时候都是与内分泌失调离不开的。当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越…
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哪些食物对肝好（肝病吃哪些食物对肝好）
肝脏是清除体内毒素的重要器官，肝脏好了身体才会好。在日常生活中我们一定要注意对肝的保养。一般而言保护肝要从饮食入手，那么哪些食物对肝好呢？一起来看看吧。 哪些食物对肝好 1.葡萄 葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。 2.胡萝卜 胡萝卜营养丰富，含有大量的类胡萝卜素等营养…
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含铁高的食物有哪些（孕妇吃什么补铁快效果好）
人体的健康，是离不开一些微量元素的。如果人体微量元素缺乏的话，那么也会相应的出血一些健康方面的问题，比如说缺铁就是一种常见的健康问题，而缺铁最明显的影响就是会导致人们出现贫血的症状。当然，想要补铁，可以采取食补。下面我们就来说说含铁高的食物有哪些。 含铁高的食物有哪些 1.动物肝脏 动物肝脏的铁元素含的非常高，而且含有丰常丰富的营养物质，是缺铁的首选食物。每…
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高血脂的饮食原则有哪些（高血脂注意事项及饮食注意事项）
我们常说的高血脂，指的是胆固醇和甘油三酯。根据血脂升高的类型，对症进行饮食调理，就可以帮助高血脂患者有效降血脂。那么高血脂的饮食原则有哪些呢？一起来看看吧。 高血脂的饮食原则有哪些 1.限制甜食 多吃复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。单纯糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的…
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肺癌患者术后有哪些需要注意的（肺癌病人术后注意事项）
肺癌患者不仅接受手术治疗重要，肺癌患者术后的护理也是十分重要的。肺癌患者在经历手术后身体就已经很虚弱了，所以这个时候护理尤为重要。下面就为大家介绍肺癌患者术后有哪些需要注意的。 肺癌患者术后有哪些需要注意的 1.饮食方面 尽量多吃一些高蛋白的食物来增加营养，多吃一些瘦肉，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些蛋白粉，也可以吃一些海参等高营养的食物，来增加身体的免疫力。…
